在这个时期，每一个东谈主皆履历了太多的苦痛和兴隆，中国东谈主总会将苦涩藏在心里，而把幸福造成食品，呈目下四季的餐桌之上。不会把食材造成厚味的食品不焦灼，这里共享大家全能作念饭公式。

1.炒肉菜：少量糖 适量料酒 半勺醋 适量盐 1勺酱油

2.糖醋菜：按比例，1份料酒 2份生抽 3份糖 4份醋 5份水

3.炖肉or红烧：适量料酒 适量酱油 1勺糖 适量醋十盐适量

4.炒任何素菜：油和蒜炒香 蚝油 生抽 盐适量

5.厚味浅易凉拌菜：蒜蓉 辣椒粉 芝麻 热油浇 生抽 醋 糖适量

6.麻辣拌：蒜末 小米辣 葱花 辣椒粉 芝麻 孜然粉 热油浇 2勺麻酱 2勺生抽 1勺蚝油 1勺醋 半勺糖十半勺盐

7.泰式酸辣汁：小米辣 蒜蓉 洋葱香菜 青柠汁 鱼露 生抽 蜂蜜

8.低脂油醋汁：1勺橄榄油 2勺苹果醋 1勺蜂蜜 生抽 黑胡椒适量

9.酸辣味酱汁：蒜末小米辣 2勺蚝油 2勺醋 1勺生抽 糖盐适量

10.照烧酱香酱汁：2勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1勺蜂蜜 盐适量

11.川味鱼香酱汁：郫县豆瓣 生抽 醋 糖适量 淀粉水勾芡

12.三汁焖锅酱汁：番茄酱 甜面酱 豆瓣酱 2勺蚝油 1勺生抽 糖 淀粉

13.减脂水煮菜蘸汁：蒜末 小米辣 白芝麻 辣椒粉 生抽 醋 蚝油 水

14.绝绝子拌面炸酱：油和肉末炒香 料酒 葱姜蒜 豆辦酱 甜面酱 糖

15.秘制韩式拌饭酱：2勺韩国辣酱 2勺雪碧 1勺生抽 半勺蜂蜜或勺白糖 1勺香油 1勺白芝麻 辣椒粉适量

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